Musculation |
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Musculation |
04/09/2011, 21:27:35
Message
#1
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Cantera Groupe : Bannis Messages: 93 Inscrit : 20/08/2011 Membre No. : 16,295 Joueur(s) Préféré(s): C.Ronaldo |
Bonsoir a tous,
la musculation est un sport qui se popularise fortement, et je trouvais ça sympa que ceux qui poussent la fonte^^ partage un peu leurs xp, leurs programmes, pb, ect... Voila |
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02/04/2014, 00:31:30
Message
#2
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Campeon Madridista Groupe : Membres Messages: 7,414 Inscrit : 23/02/2011 Lieu : Paname Membre No. : 15,690 Joueur(s) Préféré(s): Casillas, CR7, Xabi Alonso & Ramos |
Mash' ça fait toujours de la muscu? Je m'y suis mis récemment..
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28/11/2021, 21:38:25
Message
#3
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Cantera Groupe : Membres Messages: 4 Inscrit : 20/11/2021 Membre No. : 19,518 |
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28/11/2021, 22:38:03
Message
#4
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Capitaine Madridista Groupe : Membres Messages: 2,501 Inscrit : 10/08/2014 Membre No. : 18,255 |
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29/11/2021, 21:08:56
Message
#5
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Cantera Groupe : Membres Messages: 4 Inscrit : 20/11/2021 Membre No. : 19,518 |
Achètes toi ton propre matos pour commencer. Yes c'est ce que je suis entrain de chercher, par contre je ne sais pas trop quoi choisir. J'ai pas mal de place, je suis tombé sur un article sur ce site www.machinemusculation.com où ils parlent de la chaise romaine avec un banc de musculation intégré, le mix poids du corps et charges/haltères me parait pas mal non ? Et puis - de 200€ ... Pour le moment, je fais des séances Tabata 4 fois par semaine mais me manque des séances plus axées sur le renfo. Salle de sport je me suis inscrit mais j'ai dû mal à m'y tenir, je finis assez tard, pas forcément le temps, je préfère être à domicile directement.. Mais c'est sur qu'économiquement, 20€/mois il y a rien à dire.. |
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