 Musculation |
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 04/09/2011, 21:27:35
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#1
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Cantera  Groupe : Bannis Messages: 93 Inscrit : 20/08/2011 Membre No. : 16,295 Joueur(s) Préféré(s): C.Ronaldo  |
Bonsoir a tous,
la musculation est un sport qui se popularise fortement, et je trouvais ça sympa que ceux qui poussent la fonte^^ partage un peu leurs xp, leurs programmes, pb, ect... Voila 
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Réponse(s)
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02/04/2014, 00:31:30
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#2
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Campeon Madridista  Groupe : Membres Messages: 7,292 Inscrit : 23/02/2011 Lieu : Paname Membre No. : 15,690 Joueur(s) Préféré(s): Casillas, CR7, Xabi Alonso & Ramos |
Mash' ça fait toujours de la muscu? Je m'y suis mis récemment..
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28/11/2021, 21:38:25
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#3
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Cantera Groupe : Membres Messages: 4 Inscrit : 20/11/2021 Membre No. : 19,518 |
CITATION(Madridista For Life @ 02/04/2014, 00:31:30 )  Mash' ça fait toujours de la muscu? Je m'y suis mis récemment.. Je réactive ce sujet; des pratiquants assidus pour me donner des conseils ? Je m'y mets juste ! |
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28/11/2021, 22:38:03
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#4
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Capitaine Madridista Groupe : Membres Messages: 2,480 Inscrit : 10/08/2014 Membre No. : 18,255 |
CITATION(Romain38 @ 28/11/2021, 21:38:25 ) Je réactive ce sujet; des pratiquants assidus pour me donner des conseils ? Je m'y mets juste ! Achètes toi ton propre matos pour commencer. |
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29/11/2021, 21:08:56
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#5
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Cantera Groupe : Membres Messages: 4 Inscrit : 20/11/2021 Membre No. : 19,518 |
CITATION(Jojo97 @ 28/11/2021, 22:38:03 ) Achètes toi ton propre matos pour commencer. Yes c'est ce que je suis entrain de chercher, par contre je ne sais pas trop quoi choisir. J'ai pas mal de place, je suis tombé sur un article sur ce site www.machinemusculation.com où ils parlent de la chaise romaine avec un banc de musculation intégré, le mix poids du corps et charges/haltères me parait pas mal non ? Et puis - de 200€ ...  Pour le moment, je fais des séances Tabata 4 fois par semaine mais me manque des séances plus axées sur le renfo. Salle de sport je me suis inscrit mais j'ai dû mal à m'y tenir, je finis assez tard, pas forcément le temps, je préfère être à domicile directement.. Mais c'est sur qu'économiquement, 20€/mois il y a rien à dire.. |
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29/11/2021, 21:46:17
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#6
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Capitaine Madridista Groupe : Membres Messages: 2,480 Inscrit : 10/08/2014 Membre No. : 18,255 |
CITATION(Romain38 @ 29/11/2021, 21:08:56 ) Yes c'est ce que je suis entrain de chercher, par contre je ne sais pas trop quoi choisir. J'ai pas mal de place, je suis tombé sur un article sur ce site www.machinemusculation.com où ils parlent de la chaise romaine avec un banc de musculation intégré, le mix poids du corps et charges/haltères me parait pas mal non ? Et puis - de 200€ ... Pour le moment, je fais des séances Tabata 4 fois par semaine mais me manque des séances plus axées sur le renfo. Salle de sport je me suis inscrit mais j'ai dû mal à m'y tenir, je finis assez tard, pas forcément le temps, je préfère être à domicile directement.. Mais c'est sur qu'économiquement, 20€/mois il y a rien à dire.. Pour 350 euros tu peux avoir tout ce qu'il, faut du banc au rack pour t'as barre de dev couché. Les haltères etc. Ca peut vraiment être intéressant. Et tu l'as à vie. |
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