Musculation |
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Musculation |
04/09/2011, 21:27:35
Message
#1
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Cantera Groupe : Bannis Messages: 93 Inscrit : 20/08/2011 Membre No. : 16,295 Joueur(s) Préféré(s): C.Ronaldo |
Bonsoir a tous,
la musculation est un sport qui se popularise fortement, et je trouvais ça sympa que ceux qui poussent la fonte^^ partage un peu leurs xp, leurs programmes, pb, ect... Voila |
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05/09/2011, 00:26:01
Message
#2
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Capitaine Madridista Groupe : Membres Messages: 1,969 Inscrit : 15/01/2009 Lieu : Sousse, TUNISIA Membre No. : 4,553 Joueur(s) Préféré(s): Casillas, Zidane, R9 et Miccoli |
Merci pour les infos , je vais chercher ici en Tunisie
Sinon, je n'ai jamais pratiqué de la musculation et je veux tellement commencer sur des bases saines pour ne pas avoir des effets secondaires. Est ce que le livre contient une démarche pour les débutants et un régime alimentaire respectif ? Ce message a été modifié par Estrella bernabeu: 05/09/2011, 00:27:01 |
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