Musculation |
Bienvenue invité ( Connexion | Inscription )
Musculation |
04/09/2011, 21:27:35
Message
#1
|
|
Cantera Groupe : Bannis Messages: 93 Inscrit : 20/08/2011 Membre No. : 16,295 Joueur(s) Préféré(s): C.Ronaldo |
Bonsoir a tous,
la musculation est un sport qui se popularise fortement, et je trouvais ça sympa que ceux qui poussent la fonte^^ partage un peu leurs xp, leurs programmes, pb, ect... Voila |
|
|
31/10/2023, 22:33:34
Message
#2
|
|
Capitaine Madridista Groupe : Membres Messages: 3,647 Inscrit : 21/12/2011 Membre No. : 16,516 Joueur(s) Préféré(s): Redondo, Isco, Snejder, Marcelo |
Bonjour à tous. Je m'y suis mis récemment aussi à 30 balais passé. Et je suis surpris des résultats. Je lis souvent qu'après 30 ans c'est quasiment fini... Bah non. Mais niveau mentale aussi, limite t'arrives à te surpasser pour tout. Douleurs chroniques, constipation tout ça fini d'un coup. J'étais vraiment surpris. Limite actu quand tu me dis que tu es malade, je te répond va faire de la muscu et du cardio.
Moi j'aimerais avoir des conseils pour s'équiper quand on est souvent en déplacement. Je suis en mission une semaine sur deux du fait de mon job. Comment on fait ? |
|
|